El ballet es una disciplina física y mental que ayuda en el desarrollo de la personalidad de los niños, la sensibilidad, en la socialización, mejora la autoestima, reduce la ansiedad y mejora el rendimiento escolar.

En el aspecto físico, ejercita la coordinación, la agilidad de movimientos y el equilibrio, ayuda al desarrollo de la psicomotricidad, contribuye a corregir malas posturas, ayuda a corregir problemas en los pies y estimula la circulación sanguínea y el sistema respiratorio.